Réponse N° 1 au questionnaire
Voici les extraits de la réponse d'Hélène de Québec qui a participé à l'un de mes ateliers mais a fait sa constellation avec Vinciane Marlière de Belgique. Ses réponses sont en noir et les questions en rouge.
Merci Hélène et tout particulièrement pour cet excellent rappel à notre conscience
Vous êtes-vous libéré de l’impression de porter un fardeau ou un sentiment ne vous appartenant pas ?
Je me suis surtout libérée du deuil de la mort de ma mère que je n’avais pu faire à l’époque, car à 3 ans on ne peut conceptualiser la mort. J’ai profondément vécu lors de cette constellation la peine que je n’avais pu ressentir à cet âge. Un sentiment de profonde libération a suivi.
Est ce que cela a été immédiat ou bien cela a-t-il demandé du temps ? et si oui, combien de temps environ ?
Cela a été immédiat.
Cela a-t-il modifié votre rôle d’enfant ou de parent ?
Je ne me situe pas comme parent parce que je n’ai pas d’enfant. Comme enfant j’ai laissé à ma mère, sans jugement, son destin, la responsabilité de sa propre vie (et du moment de sa mort), et cessé de me sentir coupable de cette mort prématurée.
Vos relations avec votre famille d’origine, vos parents se sont-elles améliorées ?
J’ai senti le besoin de me rapprocher un peu plus de mes frères (je suis plus près de mes deux sœurs), mais je ne pourrais dire si c’est à cause de cette constellation.
Suite à un atelier de formation en C.F. où le thème de «prendre parents» était exploré, j’ai dès la semaine qui a suivi appliqué la «Prière au matin de la vie» envers une de mes sœurs avec laquelle j’éprouvais certaines difficultés relationnelles, et cela a changé tout à fait la perception que j’avais d’elle. Je suis parvenue à honorer son destin, sans la juger en quoi que ce soit.
L’image que vous aviez de vos parents a t-elle changé dans un sens positif ?
Je me sens capable de les honorer pleinement avec tout ce qu’ils étaient et ce qu’a été leur vie, sans aucun jugement!
Est ce plus marqué avec un des 2 parents ?
J’ai eu un peu plus de difficultés avec mon père.
Quand vous considérez votre enfance, quel est votre regard, point de vue depuis la constellation ?
Je crois que la VIE est beaucoup plus grande que moi et qu’il est facile de porter des jugements quand on ne détient qu’une bien mince partie de notre «histoire», incluant tous nos ancêtres ainsi que l’avenir. Je ressens de plus en plus que tout ce qui arrive est «juste», même si c’est rarement évident.
La constellation vous a t-elle permis d’améliorer l’estime de vous-même ?
En cessant de juger les autres, je cesse aussi (j’essaie du moins!) de me juger moi-même. L’estime de moi grimpe de quelques crans!
Vos relations avec votre famille actuelle se sont-elles améliorées ?
J’essaie de respecter davantage ce qu’ils-elles sont, leurs choix, sans les juger. J’honore aussi le rang que chacune et chacun occupe dans la fratrie.
Cela a t-il modifié votre rapport avec votre conjoint ?
Ne s’applique pas, car au moment des constellations familiales, je vivais « en solo». Cependant, je porte un regard différent sur mes deux expériences en couple, en cessant de vouloir trouver des explications, ou pire encore de juger les comportements de l’autre et les miens.
Cela a-t-il modifié un symptôme ou un comportement alimentaire ou une dépendance (alcool; drogue) ?
Non, mais plutôt mon attitude face à la vie et aux personnes. En un mot, ne jamais (tout au moins essayer!) porter de jugement, honorer parents et ancêtres, peu importe ce qu’ils ont fait qui pourrait paraître répréhensible à mon regard limité, être remplie de gratitude à chaque instant, bénir tout ce qui est, sans restriction comme faisant partie d’un TOUT dont je suis partie prenante et réaliser que ce que je fais (ou dis) aux autres, c’est à moi-même que je le fais. Donc, si je suis quelque peu intelligente et logique, j’essaie d’être consciente le plus possible des pensées, paroles et gestes qui m’animent afin de vivre dans la cohérence, le respect et la gratitude. Je suis consciente que c’est le cheminement de toute une vie, mais je crois en la théorie des petits pas qui nous mènent très loin!
Est ce que la constellation a été inefficace pour vous ?
Non.
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez ajouter, partager ?
Le fait que je me sois inscrite à une formation en Constellations Familiales l’hiver dernier m’a amenée à approfondir cette approche par des ateliers, lectures et réflexions. Le Blog de Christiane nourrit aussi substantiellement mes réflexions; je lui souhaite longue vie, même si je sais que c’est beaucoup de travail!
Merci Hélène et tout particulièrement pour cet excellent rappel à notre conscience
"réaliser que ce que je fais (ou dis) aux autres, c’est à moi-même que je le fais".
********
Je n’éprouvais pas particulièrement cette impression de ne pas occuper ma place dans l’existence, que ce soit dans ma famille ou au travail.********
Votre impression de ne pas occuper votre place dans l’existence, votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une constellation ?
Vous êtes-vous libéré de l’impression de porter un fardeau ou un sentiment ne vous appartenant pas ?
Je me suis surtout libérée du deuil de la mort de ma mère que je n’avais pu faire à l’époque, car à 3 ans on ne peut conceptualiser la mort. J’ai profondément vécu lors de cette constellation la peine que je n’avais pu ressentir à cet âge. Un sentiment de profonde libération a suivi.
Est ce que cela a été immédiat ou bien cela a-t-il demandé du temps ? et si oui, combien de temps environ ?
Cela a été immédiat.
Cela a-t-il modifié votre rôle d’enfant ou de parent ?
Je ne me situe pas comme parent parce que je n’ai pas d’enfant. Comme enfant j’ai laissé à ma mère, sans jugement, son destin, la responsabilité de sa propre vie (et du moment de sa mort), et cessé de me sentir coupable de cette mort prématurée.
Vos relations avec votre famille d’origine, vos parents se sont-elles améliorées ?
J’ai senti le besoin de me rapprocher un peu plus de mes frères (je suis plus près de mes deux sœurs), mais je ne pourrais dire si c’est à cause de cette constellation.
Suite à un atelier de formation en C.F. où le thème de «prendre parents» était exploré, j’ai dès la semaine qui a suivi appliqué la «Prière au matin de la vie» envers une de mes sœurs avec laquelle j’éprouvais certaines difficultés relationnelles, et cela a changé tout à fait la perception que j’avais d’elle. Je suis parvenue à honorer son destin, sans la juger en quoi que ce soit.
L’image que vous aviez de vos parents a t-elle changé dans un sens positif ?
Je me sens capable de les honorer pleinement avec tout ce qu’ils étaient et ce qu’a été leur vie, sans aucun jugement!
Est ce plus marqué avec un des 2 parents ?
J’ai eu un peu plus de difficultés avec mon père.
Quand vous considérez votre enfance, quel est votre regard, point de vue depuis la constellation ?
Je crois que la VIE est beaucoup plus grande que moi et qu’il est facile de porter des jugements quand on ne détient qu’une bien mince partie de notre «histoire», incluant tous nos ancêtres ainsi que l’avenir. Je ressens de plus en plus que tout ce qui arrive est «juste», même si c’est rarement évident.
La constellation vous a t-elle permis d’améliorer l’estime de vous-même ?
En cessant de juger les autres, je cesse aussi (j’essaie du moins!) de me juger moi-même. L’estime de moi grimpe de quelques crans!
Vos relations avec votre famille actuelle se sont-elles améliorées ?
J’essaie de respecter davantage ce qu’ils-elles sont, leurs choix, sans les juger. J’honore aussi le rang que chacune et chacun occupe dans la fratrie.
Cela a t-il modifié votre rapport avec votre conjoint ?
Ne s’applique pas, car au moment des constellations familiales, je vivais « en solo». Cependant, je porte un regard différent sur mes deux expériences en couple, en cessant de vouloir trouver des explications, ou pire encore de juger les comportements de l’autre et les miens.
Cela a-t-il modifié un symptôme ou un comportement alimentaire ou une dépendance (alcool; drogue) ?
Non, mais plutôt mon attitude face à la vie et aux personnes. En un mot, ne jamais (tout au moins essayer!) porter de jugement, honorer parents et ancêtres, peu importe ce qu’ils ont fait qui pourrait paraître répréhensible à mon regard limité, être remplie de gratitude à chaque instant, bénir tout ce qui est, sans restriction comme faisant partie d’un TOUT dont je suis partie prenante et réaliser que ce que je fais (ou dis) aux autres, c’est à moi-même que je le fais. Donc, si je suis quelque peu intelligente et logique, j’essaie d’être consciente le plus possible des pensées, paroles et gestes qui m’animent afin de vivre dans la cohérence, le respect et la gratitude. Je suis consciente que c’est le cheminement de toute une vie, mais je crois en la théorie des petits pas qui nous mènent très loin!
Est ce que la constellation a été inefficace pour vous ?
Non.
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez ajouter, partager ?
Le fait que je me sois inscrite à une formation en Constellations Familiales l’hiver dernier m’a amenée à approfondir cette approche par des ateliers, lectures et réflexions. Le Blog de Christiane nourrit aussi substantiellement mes réflexions; je lui souhaite longue vie, même si je sais que c’est beaucoup de travail!